Alexandra_Baldermann

Wenn die Temperaturen sinken und die Heizung läuft, leidet unsere Haut mit. Viele Menschen mit Neurodermitis merken gerade im Winter eine deutliche Verschlechterung:Die Haut spannt, juckt, brennt, schuppt und reißt schneller ein. Ich kenne diese Zeit nur zu gut:In unserer Familie gibt es mehrere empfindliche „Winterhäute“, und jedes Jahr das gleiche Spiel – Cremes wirken […]

Badebomben sind für viele ein kleiner Luxusmoment: warmes Wasser, weicher Schaum, ein guter Duft – und endlich abschalten.Das Problem: Gekaufte Badebomben enthalten oft Farbstoffe, künstliche Duftstoffe, Konservierer oder sogar Mikroplastik, das weder Haut noch Umwelt gut tut. Dabei geht es auch natürlich, hautfreundlich, günstig und super einfach.Mit wenigen Zutaten kannst du Badebomben selber machen –

Lippenpflege im Thermomix – Natürliche Lippenstifte mit nur 3 Zutaten Trockene Lippen im Winter? Kein Problem! Mit nur wenigen Zutaten kannst du dir im Thermomix ganz einfach einen natürlichen Lippenpflegestift herstellen – ganz ohne künstliche Zusätze. Die Zubereitung dauert nur wenige Minuten und ist perfekt, wenn du schnell ein kleines DIY-Geschenk für Weihnachten, Advent oder

Ich habe so viele Deos ausprobiert, dass ich irgendwann aufgehört habe mitzuzählen. Teure Marken aus der Parfümerie.„Sensitive“-Deos aus der Drogerie.Natron-Deos aus Naturshops. Und trotzdem gab es immer das gleiche Problem: Nach dem Rasieren brannte einfach alles. Meine Achseln waren rot, gereizt, warm – und je mehr ich versuchte, es mit Cremes oder noch sanfteren Deos

Warum ich immer wieder solche Artikel schreibe und meine Hautpflege am liebsten selbst herstelle?Weil ich über Jahre unzählige Produkte ausprobiert habe – teure Marken aus der Parfümerie, Naturkosmetik aus der Drogerie, dermatologische Cremes aus der Apotheke.Doch wirklich zufrieden war ich nie.Die meisten Produkte haben meine empfindliche Haut entweder gereizt, gebrannt oder ausgetrocknet. Irgendwann begann meine

🐝 Das goldene Geschenk der Bienen Gelée Royale ist ein besonderer Futtersaft, den Arbeiterinnenbienen für die Aufzucht der Bienenkönigin produzieren. In der Imkerei gilt er als eines der faszinierendsten Produkte aus dem Bienenstock – und genau deshalb fragen sich viele: Was steckt drin, wie wird es gewonnen und worauf sollte man bei Qualität und Anwendung

🌿 Ein Moment nur für dich – und dein wachsendes Wunder Als ich diese Creme heute gerührt habe, wurde mir wieder bewusst, wie kraftvoll einfache, natürliche Zutaten sein können.Wenn sich der Bauch langsam rundet, die Haut spannt und sich jede Berührung besonders anfühlt, tut es gut, sich selbst etwas Gutes zu tun. Diese zart schmelzende

🌰 Die Rosskastanie – traditionell geschätzt, als Pflege-Routine heute wieder beliebt Wenn sich die Beine nach einem langen Tag nach „Eincremen & Durchatmen“ anfühlen, ist eine selbstgemachte Salbe ein kleines Ritual, das gut tut. Rosskastanie wird seit Langem traditionell verwendet – und lässt sich in einer einfachen DIY-Rezeptur wunderbar als Beinpflege integrieren. Hier bekommst du

Wenn die ersten Kastanien vom Baum fallen, beginnt nicht nur der Herbst, sondern auch die Zeit eines der wertvollsten Heilgeschenke unserer Natur: der Rosskastanie.Schon seit Jahrhunderten wird sie in der Volksheilkunde geschätzt – vor allem wegen ihrer durchblutungsfördernden, gefäßstärkenden und hautpflegenden Eigenschaften. Mit einer selbstgemachten Kastanientinktur kannst du diese Kraft ganz einfach für dich nutzen

Kalte Luft, häufiges Händewaschen, Gartenarbeit oder einfach ein langer Tag draußen – manchmal fühlt sich Haut einfach nur noch rau und schutzlos an. Dieser DIY-Schutzbalsam ist mein persönliches Basisrezept für genau solche Tage: einfach gemacht, vielseitig einsetzbar und ideal für unterwegs. Hinweis aus der Praxis:Für diesen Schutzbalsam verwende ich naturreines Bienenwachs, weil es eine schützende,