Alexandra_Baldermann

Wenn du Lust auf etwas richtig Schokoladiges hast – ohne Zucker, ohne Weizen, ohne schlechtes Gewissen – dann wirst du diesen veganen Schokokuchen lieben. Er ist fudgy, weich, saftig und voller natürlicher Süße durch Datteln.Dank Buchweizenmehl, Mandeln und einem Hauch Vanille wird der Kuchen unglaublich aromatisch und bekommt die perfekte Brownie-Textur.Dieses Rezept ist eines meiner […]

Kombucha ist nicht nur ein echter Gesundheitsbooster, sondern auch der perfekte Durstlöscher für warme Tage. Wenn du es gerne spritzig, frisch und mit einem Hauch Schärfe magst, dann wirst du dieses Rezept lieben: Kombucha mit Ingwer und Zitrone. Es ist leicht gemacht, unglaublich erfrischend und bringt deinen Stoffwechsel in Schwung. Warum Ingwer & Zitrone? 🌞

Glossy Lips, aber natürlich? Yes, please!Wenn du TikTok oder Pinterest durchscrollst, kommst du am Cherry Trend nicht vorbei. Ob Cherry Girl Aesthetic, Cherry Tint oder dieser ultra-juicy Glanz – alles dreht sich gerade um knallrote Lippen mit Pflegefaktor. Und das Beste? Du kannst dir deinen eigenen Cherry Jelly Balm in weniger als 10 Minuten selbst

Du willst gesund essen, hast aber keine Zeit für komplizierte Gerichte? Dann bist du hier genau richtig! Diese angesagten 5-Minuten-Rezepte sind nicht nur super schnell gemacht, sondern auch voller Vitamine, Proteine und Geschmack. Egal ob Frühstück, Lunch oder Snack – hier kommt deine Alltagsrettung. 🌟 1. „Glow Bowl“ mit Avocado & Limetten-Hummus Zutaten: 1 Handvoll

Müde Augen, leichte Schwellungen oder dieses „Ich sehe einfach fertig aus“-Gefühl am Morgen? Genau dafür liebe ich DIY-Augenpads: Sie sind schnell gemacht, angenehm kühl und perfekt für eine kurze Pause – ganz ohne Duftstoff-Overload. In diesem Rezept zeige ich dir DIY Augenpads mit Kamillentee & Agar-Agar. Sie werden gelig, lassen sich gut aus Formen lösen

Neurodermitis natürlich behandeln – mein Weg zur sanften Pflege Neurodermitis kann einem den Alltag ganz schön schwer machen – Juckreiz, Spannungsgefühl, gereizte Haut.Ich kenne das von meiner Tochter nur zu gut.Deshalb habe ich über Jahre hinweg Rezepte gesammelt und selbst entwickelt, die meiner Haut wirklich helfen – sanft, wirksam und ganz ohne Kortison. Wenn du

Willkommen in meiner kleinen digitalen Schatzkiste! Hier findest du meine mit Herzblut erstellten E-Books rund um die Themen Naturkosmetik, Ernährung, Hautgesundheit & Wohlbefinden – alle auf Basis eigener Erfahrungen, Fachwissen und meiner Leidenschaft für natürliche Lösungen. Ob du gerade nach einer Hautpflege suchst, die bei Neurodermitis wirklich hilft, oder ein fermentiertes Superfood wie Kimchi ausprobieren

Neurodermitis natürlich lindern: Warum Hautpflege & Ernährung Hand in Hand gehen Meine persönliche Erfahrung: Wie meine Tochter Neurodermitis besiegt hat Als meine Tochter zwei Jahre alt war, bemerkten wir während eines Urlaubs in Südtirol zum ersten Mal einen kleinen, roten Fleck auf ihrem Handgelenk – etwa so groß wie eine Euromünze. Zunächst dachten wir uns

Strahlende Haut ohne Chemie? So funktioniert dein natürlicher Glow-Up! Jeder spricht vom „Glow-Up“, doch was steckt wirklich dahinter? Ein echter Glow-Up bedeutet nicht nur Make-up und Highlighter, sondern beginnt mit gesunder Hautpflege, der richtigen Ernährung und natürlichen Beauty-Hacks. 💛✨ In diesem Artikel zeige ich dir 5 einfache Schritte, mit denen du deine Haut nachhaltig zum

Natürliche Anti-Aging-Pflege: 5 einfache DIY-Hacks für glatte Haut Falten, feine Linien und trockene Haut? Willkommen im Club! Aber keine Sorge, wir müssen nicht gleich zu teuren Cremes oder fragwürdigen Beauty-Trends greifen. Mit diesen fünf einfachen DIY-Anti-Aging-Hacks sorgst du für eine strahlende, glatte Haut ganz ohne Chemie – und das mit Zutaten, die du vielleicht schon