Imkerhonig:
Honig ist ein wahres Naturwunder. Er bietet nicht nur betörende Geschmäcker, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Von gesundheitlichen Rezepten, wie Hustensaft oder Oxymel, bis hin zur Anwendung in der Hautpflege – der Honig, den du direkt vom Imker beziehst, hat viel zu bieten. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Inhaltsstoffe, die Wirkungen und die vielseitige Verwendung von Imkerhonig.
Die wertvollen Inhaltsstoffe des Imkerhonigs
Mein Honig bleibt meistens unverarbeitet und naturbelassen. Gelegentlich schleuder ich meinen frischen Honig von Hand in einer Honigschleuder, s.d. er schön cremig wird Imkerhonig. So enthält er eine Vielzahl an nützlichen Inhaltsstoffen, die ihn so besonders machen:
- Enzyme: Diese helfen, den Stoffwechsel zu unterstützen und wirken entzündungshemmend.
- Vitamine und Mineralstoffe: Honig enthält unter anderem Vitamin C, Vitamin B und Spurenelemente wie Kalium, Magnesium und Zink, die das Immunsystem stärken und den Körper nähren.
- Antioxidantien: Polyphenole und Flavonoide im Honig helfen, freie Radikale zu bekämpfen und den Körper vor oxidativem Stress zu schützen.
- Aminosäuren: Diese unterstützen den Zellaufbau und die Regeneration des Gewebes.
Dank dieser Inhaltsstoffe wirkt der Imkerhonig nicht nur als Energiespender, sondern auch als natürlicher Schutz für die Gesundheit.
Die gesundheitliche Wirkung von Imkerhonig
Honig wird seit Jahrhunderten als Heilmittel verwendet. Die Wissenschaft hat inzwischen viele seiner gesundheitsfördernden Wirkungen bestätigt:
- Antibakterielle Eigenschaften: Durch die enthaltenen Enzyme kann Honig Bakterien abtöten und wird oft bei der Wundheilung eingesetzt.
- Stärkung des Immunsystems: Die Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien macht Honig zu einem natürlichen Immunbooster.
- Hilfe bei Erkältungen: Besonders bei Husten und Halsschmerzen wirkt Honig lindernd. Ein Löffel Honig mit warmem Tee oder Zitronenwasser kann Wunder wirken.
- Förderung der Verdauung: Honig unterstützt die Darmflora und kann bei Verdauungsbeschwerden hilfreich sein.
- Wirkung insgesamt: entzündungshemmend, abschwellend, antiseptisch feuchtigkeitsspendend, wundheilend, erfieschend, verjüngend, aktivierend
Imkerhonig in der Hautpflege
Neben seinen gesundheitlichen Vorteilen wird Honig auch in der Hautpflege immer beliebter, denn Honig ist mild-sauer und eignet sich daher zur Haut-und Haarreinigung. Kalr gerührter Honig ist ein ideales Pflegeprodukt:
- Feuchtigkeitsspender: Honig hat die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern. Das macht ihn zu einem hervorragenden natürlichen Feuchtigkeitsspender für trockene Haut.
- Antibakterielle Wirkung: Honig kann bei der Behandlung von Akne helfen, indem er die Vermehrung von Bakterien auf der Hautoberfläche hemmt.
- Beruhigt gereizte Haut: Seine entzündungshemmenden Eigenschaften machen Honig zu einem wirksamen Mittel gegen Rötungen und Hautirritationen.
- Natürlicher Anti-Aging-Effekt: Die Antioxidantien im Honig schützen die Haut vor freien Radikalen, die die Hautalterung beschleunigen können. Er verbessert die Hautfeuchtigkeit, erfrischt, aktiviert unsere äußere Hülle und strafft die Konturen. Mit Bienenwachs versehene Hautpflege macht die Haut besonders elastisch und fördert ihre Regeneration.
Rezept für einen einfachen Lippenbalsam:
Dieser einfache und süße Lippenbalsam schützt deine Lippen vor Trockenheit, ohne die Lippen im Nachhinein auszutrocknen, wie manch andere namhafte Lippenpflegehersteller.
Zutaten:
- 30ml kaltgepresstes Öl (z.B. Mandel,Olive,Kokos,Jojoba,Avocado oder Sheabutter)
- 10g Bienenwachs
- 1 TL Imkerhonig
Zubereitung in 3 Minuten:
Zunächst den Wachs in einem geeigneten Topf erhitzen ( ich habe mir dafür extra einen ganz einfachen Wachsschmelztopf gekauft.) *
Ist das Wachs geschmolzen, gibst du das Öl und den Honig dazu und verrührst das ganze mit einem Milchaufschäumer (achtung kann spritzen , bis sich alle Zutaten miteinander verbunden haben. Wenn du magst, kannst du ein paar Tropfen, eines guten ätherischen Öl`s dazu geben. Anschließen füllst du die Mischung in Lippenpflegehüllen* und lässt sie erkalten.*
Die Menge reicht für ca. 9 Pflegestifte; du kannst sie also auch super verschenken.
Wenn du noch mehr solcher natürlichen Rezepte nachmachen möchtest, dann schau dir gerne mein Workbook „Bienenkosmetik“-natürliche Schönheit mit Honig, Bienenwachs & Co. an. Bei Fragen dazu, kannst du mir auch jederzeit eine E-Mail schreiben. Download
Fazit
Imkerhonig ist ein wahres Multitalent. Seine wertvollen Inhaltsstoffe bieten nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern machen ihn auch zu einem natürlichen Pflegemittel für die Haut. Von der Antike bis heute wird Honig geschätzt und in den verschiedensten Bereichen verwendet. Wenn du regionalen, naturbelassenen Honig vom Imker verwendest, tust du nicht nur deinem Körper, sondern auch der Umwelt etwas Gutes.
Hier erhältst du meine Bienenwachspastillen in geprüfter Qualität und zur Anwendung für Kosmetik:
Und hier kannst du Honig aus meiner eigenen Imkerei kaufen
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Aufschlussreicher & toller Artikel 🐝❤️