Schlehenbalsam selber machen – natürliche Winterpflege mit der Kraft der Schlehe

Ein DIY-Rezept aus Wald & Natur – besonders wirkstark im Winter

Du kennst mich ja, ich liebe diese stillen Wintertage, an denen der Frost die Hecken glitzern lässt und man genau weiß: Jetzt hängen die Schlehen perfekt.
Während ich draußen unterwegs war – eigentlich wollte ich nur frische Luft schnappen – habe ich plötzlich die dunkelblauen Beeren entdeckt. Perfekt gereift, leicht weich vom Frost… und direkt hatte ich die Idee für ein neues DIY, das ich unbedingt mit dir teilen möchte:

👉 einen Schlehenbalsam
Sanft, naturrein und voller Winterkraft.

Schlehen sind echte Allrounder: sie beruhigen trockene Winterhaut, unterstützen die Durchblutung und werden traditionell sogar für Muskeln, Kältegefühl und leichte Verspannungen verwendet.

Und heute zeige ich dir, wie du aus ein paar einfachen Zutaten einen Schutzbalsam herstellst, der im Winter unverzichtbar wird.

🌸 Was macht Schlehenbalsam so besonders?

Die Schlehe (Prunus spinosa):

enthält viel Vitamin C
ist reich an Anthocyanen (antioxidativ!)
wirkt leicht adstringierend → glättet & verfeinert die Haut
wird traditionell für Winterhaut & Muskeln genutzt
ist besonders nach dem ersten Frost am wirkungsvollsten

Besonders schön: Die Farbe des Ölauszugs wird oft tiefrot-lila. Ein Traum!

🌿 So sammelst du Schlehen jetzt (Dezember)

Die beste Zeit:
✔ Nach dem ersten Frost
✔ November bis Januar
✔ Wenn sie sich leicht weich drücken lassen
✔ Und die Haut prall dunkelblau ist

Du findest Schlehen an:

Feldwegen
Waldrändern
Hecken
Reitwegen
Böschungen
Ackerrändern

(Perfekt also für deine nächsten Spaziergänge!)

🫙 Rezept: Schlehenbalsam

Einfach, wirkstark und wunderbar für Wintertage

Zutaten für 50 ml Balsam

30 g Schlehenöl (Anleitung unten)
10 g Bienenwachs-Pellets
5 g Shea- oder Kakaobutter
3–6 Tropfen ätherisches Öl (z. B. Wacholder, Fichte, Orange → winterlich & mild)
Optional: 1 Messerspitze Vitamin E zur Haltbarkeit

🌿 Alles, was du für dieses Rezept brauchst – gibt’s auch bei mir im Shop:

Bienenwachs-Pellets
Mandelöl / Jojobaöl
Shea- oder Kakaobutter
Vitamin E
und viele andere tolle Dinge

👉 Hier findest du die DIY-Zutaten in meinem Shop.

✨ Schritt 1: Schlehenöl herstellen

Du brauchst ca. 30 g für den Balsam

Variante 1: Kaltauszug (empfohlen bei empfindlicher Haut)

1 kleine Handvoll frische Schlehen
80–100 ml mildes Öl (Mandel, Jojoba, Olivenöl)

Die Schlehen leicht anritzen oder mit einer Gabel einstechen.
In ein sauberes Glas füllen, mit Öl bedecken.
3–4 Wochen ziehen lassen, täglich schwenken.
Danach abfiltern.

Variante 2: „Schnellversion“ (für jetzt!)

Schlehen kurz anquetschen
mit Öl in ein feuerfestes Glas
im Wasserbad max. 60–70 °C für 1–2 Stunden ziehen lassen
abseihen

Das Öl wird wunderbar dunkellila – so muss es aussehen!

✨ Schritt 2: Deinen Schlehenbalsam herstellen

Schlehenöl, Bienenwachs & Shea im Wasserbad langsam schmelzen.
Vom Herd nehmen. Etwas abkühlen lassen.
Ätherische Öle + Vitamin E einrühren.
In ein gereinigtes Tiegelchen füllen.
Aushärten lassen – fertig!

🌬️ Anwendungsideen

Der Balsam ist perfekt für:

trockene Winterhaut
kalte Hände
raue Stellen (Ellbogen, Schienbeine)
leichte Muskelverspannungen
und als Winter-Pflegebalsam für draußen

Hinweis: Kein Heilversprechen.
Es handelt sich um ein Pflegeprodukt.

🐝 Tipp von mir:

Verwende unbedingt reines Bienenwachs – es macht den Balsam stabil, schützt die Haut und gibt diesen warmen, winterlichen Duft.Hier bekommst du reines Bienenwachs, welches für die Kosmetik aufbereitet wurde!